na jakie

jakie panele o co kaman?nie straszcie mnie...jutro mam nadzieję,że wstanę na poranny trening po oblewaniu moich urodzinek ćwierć wieku a życzenia i kwiaty to gdzie??

hello panowie przeczytajcie: http://www.sfd.pl/*****ZBI%C3%93RKA_%24_Testy_Bia%C5%82ek****-t481352.html jak możecie to dołączcie się do akcji... w końcu zależy nam na tym,żeby wiedzieć jakie białka tak naprawdę kupujemy prawda? pozdrowionka

A wiecie może do której godziny jest trener? On tam chyba nie jest podczas całego otwarcia sali tylko przez kilka godzin. Chciałbym żeby pomógł mi ułożyć trening. Sam nie wiem ile powtórzeń i jakie treningi. Chciałbym trochę... w sumie to nie dział na pytania a nie chciałbym zgarnąć ostrzeżenia.

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie maszyny znajdują się w Hulku oraz w jakim są stanie. Prosiłbym o opinie osób uczeszczających obecnie lub nie tak dawno na ta mordownie. Pozdrowiam Zmieniony przez - dmk w dniu 2013-01-10 21:43:53

[...] awantura że go chcą na siłowni otruć :))) A sam wielki mistrz Arnold, na pytania napalonych koleżków jak tak rośnie, mówil że od mielonej skorupy orzecha włoskiego razem z solą i dziwacznych ćwiczeń jakie przy tym prezentował. Przynajmniej mieli zabawę z kolegami. :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

owoce jakie warto uwzględnić, to maliny, truskawki, jagody... ale jak widzisz za oknem, jeszcze nie sezon na nie. warzywa pod każdą postacią dorzuć w ciągu dnia. pzdr/

Kolego to duza przesada. Nie rozpisales "normalnej" ankiety i tak do nie do konca cos o tobie wiadomo. Jakie dawki testa biles na htz? Bo moze sama podniesiona dawka testa Cie porobi. Zanim wejdziesz na pare srodkow to najpierw musisz poznac reakcje swojego organizmu na samym tescie. Inaczej nie dojdziesz co i dlaczego. Najlepiej na poczatek [...]

[...] za ewentualny pobyt nie daj Bóg w szpitalu. Dobra to się zaczyna robić program wujek dobra rada. A z deka to mam nadzieję że nie zepsuje mi tego bardzo dobrego samopoczucia jakie mam po Testo... Szkoda by było, ale każdy organizm ludzki to inny świat może zadziała bezkolizyjnie i nadal będę wesoły przystojny i zabawny ;) Zmieniony przez - [...]

1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 79-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:105 -udo:56 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: kolo 2g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta 30mg e0d 8. TRENING:Masowy kazda partia 1 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miechy 11. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: staram się powyżej 2 g na kilogram ale nie licze dokładnie -węglowodany: ok 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeżba [...]

ja chyba jednak zdecyduje się na to,żeby po cyklu wejść na spiro.Zrobie 8 tygodni-2 tyg on 2 off a w między czasie spalacz i powinno być git.Teraz jeszcze mam wątpliwości co do środków jakie użyć.Jakiej firmy propa i wino polecacie?

[...] siły i masy to nie tylko trening - należy się jeszcze zregenerować. Błąd w twoim przypadku polega albo na niewystarczającym odpoczynku, albo masz za małe obciążenie, albo nie odżywiasz się prawidłowo. Napisz więc coś o sobie - jaka dieta, jakie ćwiczenia wykonujesz, jakie obciążenie, ile powtórzeń w serii, ile serii... "born to fight"

[...] tak, kaszkami - z pewnością kukurydzianymi, bo te są podawane jako jedne z pierwszych. Rozumiem, że swojemu dziecku zaaplikujesz gryczaną z indykiem :)" Nie wiem jakie kaszki bo się tym nie interesowałem. Mam dopiero 18 lat więc temat karmienia dzieci jest mi obcy. Ale jak już wspominałem nie karmiła mnie CHRUPKAMI. A to jest całkiem [...]

A jakie było pytanie? Jeżeli ktoś koniecznie chce sprawdzić IG produktów niech korzysta z podstaw i źródła, czyli bazy danych na www.glycemicindex.com

a jakby tak juz isc na calosc. tzn : ile moze kosztowac terapia hormonoawa i jakie sa jej efekty. tylko konkretnie , o ogolnikach juz slyszalem ;)

Ja potrzebuje najprostrzy przepis np zeby wlozyc do garka z jakimis przyprawkami. Ile czasu trzeba gotować ? Trzeba to wrzucic do zagotowanej wody? Jakie przyprawki? Ile minut? Doradzcie bo praktycvznie nie mam pojęcia o gotowaniu, a nie mam sie kogo poradzic Dajcie przepis na szybkiego

[...] pracowac sa moim zdaniem wrzodem na dupie dla bramkarza czasem sie przydaja ale do bitki nie ma z nich pozytku choc czasem udobruchaja agresora pochodz po firmach i sie spytaj znam pare dziewczyn co robi moze akurat beda potrzebowac jak nie to zawsze mozesz dorobic na ochronie jakie miasto? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-08 18:06:27

Dzięki Wasal - taki jest mój plan długofalowy + chcę jeszcze zrobić CCTV , powiedz co jeszcze ( jakie szkolenie) naprawdę może się przydać w tej pracy ? Nie mam ambicji, żeby porywać się na Close protection ale chętnie uzupełnię swoją wiedzę na tyle, żeby mieć konkretny zawód w ręku (drugi ponieważ jeden już mam ale trochę to potrwa nim do czegoś [...]

DS - super sprawa CP - nie znam żadnego Polaka któremu by się przydała oprócz wlasnej satysfakcji kursy VIP International Krav Maga Federation/Association - w Polsce napewno mogą się przydać bo Krav Maga budzi tam duży respekt, dobrze rozpoznawalne w CV w PL jest też Combat 56. Jeżeli chcesz odpowiednik tego w UK to dwie rzeczy które dobrze [...]

[...] MASA . No a z tego co czytałem to jest to również wykorzystywane do celów redukcji tkanki tłuszczowej jak i w celach obniżenia masy ciała więc to chyba jest raczej sprzeczne z mom celem hmmm... usunąc to czy po prostu jest jakieś inne dawkowanie? Jeśli inne to prosze ci powiedz jakie?Elo :) Zmieniony przez - alfons1234 w dniu 2008-12-04 15:01:04